Lo que hay en tu plato
Kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, sabor a fresa, LIFEWAY
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 62 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 9,2 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 178 µg 20%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 119 mg 9%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 154 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 1 ración | 247 g | 153 | 8,4 g | 25 g | 2,2 g |
| 2 raciones | 494 g | 306 | 17 g | 50 g | 4,4 g |
| ½ ración | 123,5 g | 77 | 4,2 g | 13 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 741 g | 459 | 25 g | 76 g | 6,7 g |
| 4 raciones | 988 g | 613 | 34 g | 101 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,1 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,5 g | 26 g | 2,3 g |
Preguntas sobre kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
100 g de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 62 kcal, 3,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (247 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
1 ración (247 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 153 kcal, 8,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (494 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
2 raciones (494 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 306 kcal, 17 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (123,5 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
½ ración (123,5 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 77 kcal, 4,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (741 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
3 raciones (741 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 459 kcal, 25 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (988 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
4 raciones (988 g) de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 613 kcal, 34 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
50 g de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 31 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway?
150 g de kéfir de fresa bajo en grasa Lifeway: 93 kcal, 5,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171301 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra