Lo que hay en tu plato
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 7,7 g 10%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 405 mg 18%
- Colesterol 21,2 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 19,1 mg 1%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 19,6 mg 5%
- Fósforo 63,5 mg 5%
- Potasio 352 mg 7%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Yodo 2,7 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Preguntas sobre kebab and potato casserole, industrial, ready meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 139 kcal, 4,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 209 kcal, 7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 278 kcal, 9,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 348 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31446 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra