Lo que hay en tu plato
Italian sandwich on white
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 7,5 g 38%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 1010 mg 44%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,67 µg 28%
- Colina 39,7 mg 7%
Minerales
- Calcio 199 mg 15%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 219 mg 18%
- Potasio 242 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 27,3 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 18 g | 19 g |
| 1 ración | 250 g | 773 | 39 g | 45 g | 47 g |
| 2 raciones | 500 g | 1545 | 79 g | 91 g | 94 g |
| ½ ración | 125 g | 386 | 20 g | 23 g | 24 g |
| 3 raciones | 750 g | 2318 | 118 g | 136 g | 141 g |
| 4 raciones | 1000 g | 3090 | 157 g | 181 g | 188 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,9 g | 9,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 31 g | 36 g | 38 g |
Preguntas sobre italian sandwich on white
¿Cuántas calorías hay en 100 g de italian sandwich on white?
100 g de italian sandwich on white: 309 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de italian sandwich on white?
1 ración (250 g) de italian sandwich on white: 773 kcal, 39 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de italian sandwich on white?
2 raciones (500 g) de italian sandwich on white: 1545 kcal, 79 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 94 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de italian sandwich on white?
½ ración (125 g) de italian sandwich on white: 386 kcal, 20 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de italian sandwich on white?
3 raciones (750 g) de italian sandwich on white: 2318 kcal, 118 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 141 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de italian sandwich on white?
4 raciones (1000 g) de italian sandwich on white: 3090 kcal, 157 g de proteínas, 181 g de hidratos de carbono y 188 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de italian sandwich on white?
50 g de italian sandwich on white: 155 kcal, 7,9 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de italian sandwich on white?
150 g de italian sandwich on white: 464 kcal, 24 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27560610 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra