Lo que hay en tu plato
Huevas de lumpo
Calorías e información nutricional
danés, huevas
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 2158 mg 94%
- Colesterol 312 mg 104%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,1 µg 1%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 3,8 µg 19%
- Vitamina E 10,3 mg 68%
- Tiamina (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 50%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 19,5 µg 813%
- Colina 335 mg 61%
Minerales
- Calcio 19,5 mg 2%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 3,7 mg 1%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 77 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 52 µg 95%
- Yodo 27 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 209 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 261 | 33 g | 0 g | 14 g |
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Preguntas sobre huevas de lumpo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevas de lumpo?
100 g de huevas de lumpo: 104 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevas de lumpo?
50 g de huevas de lumpo: 52 kcal, 6,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevas de lumpo?
150 g de huevas de lumpo: 157 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevas de lumpo?
200 g de huevas de lumpo: 209 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevas de lumpo?
250 g de huevas de lumpo: 261 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 589 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
