Lo que hay en tu plato
Hash, NS as to type of meat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4,3 g 22%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 412 mg 18%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colina 15,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0 mg 0%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,7 g | 8,2 g | 10 g |
| 1 ración | 190 g | 312 | 17 g | 16 g | 20 g |
| 2 raciones | 380 g | 623 | 33 g | 31 g | 39 g |
| ½ ración | 95 g | 156 | 8,3 g | 7,8 g | 9,7 g |
| 3 raciones | 570 g | 935 | 50 g | 47 g | 58 g |
| 4 raciones | 760 g | 1246 | 66 g | 62 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 4,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre hash, NS as to type of meat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hash, NS as to type of meat?
100 g de hash, NS as to type of meat: 164 kcal, 8,7 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (190 g) de hash, NS as to type of meat?
1 ración (190 g) de hash, NS as to type of meat: 312 kcal, 17 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (380 g) de hash, NS as to type of meat?
2 raciones (380 g) de hash, NS as to type of meat: 623 kcal, 33 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (95 g) de hash, NS as to type of meat?
½ ración (95 g) de hash, NS as to type of meat: 156 kcal, 8,3 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (570 g) de hash, NS as to type of meat?
3 raciones (570 g) de hash, NS as to type of meat: 935 kcal, 50 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (760 g) de hash, NS as to type of meat?
4 raciones (760 g) de hash, NS as to type of meat: 1246 kcal, 66 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hash, NS as to type of meat?
50 g de hash, NS as to type of meat: 82 kcal, 4,4 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hash, NS as to type of meat?
150 g de hash, NS as to type of meat: 246 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27260110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
