Lo que hay en tu plato
Hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras
Calorías e información nutricional
precocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 180 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 7,7 g 3%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 389 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20,3 µg 2%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerales
- Calcio 170 mg 13%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganeso 0,99 mg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Preguntas sobre hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras?
100 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras: 180 kcal, 15 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras?
50 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras: 90 kcal, 7,6 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras?
150 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras: 270 kcal, 23 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras?
200 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras: 360 kcal, 30 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras?
250 g de hamburguesa o filete vegetal de soja, queso y verduras: 450 kcal, 38 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25597 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra