Lo que hay en tu plato
Hamburguesa o bocado de soja y trigo
Calorías e información nutricional
vegano, preempacado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 6,8 g 2%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 4,9 g 17%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 670 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 48,7 µg 12%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 84 mg 20%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 680 mg 14%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,54 mg 60%
- Manganeso 1 mg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,8 g | 3,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 49 g | 17 g | 9,3 g |
Preguntas sobre hamburguesa o bocado de soja y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
100 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 157 kcal, 20 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
50 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 79 kcal, 9,8 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
150 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 236 kcal, 29 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
200 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 314 kcal, 39 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
250 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 393 kcal, 49 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25223 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra