Lo que hay en tu plato
Hamburguesa o bocado de soja y trigo
Calorías e información nutricional
no vegano, preempacado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 5,2 g 19%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 494 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 45,6 µg 11%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 74 mg 6%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 59 mg 14%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 570 mg 12%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,73 mg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Preguntas sobre hamburguesa o bocado de soja y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
100 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 185 kcal, 18 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
50 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 93 kcal, 8,8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
150 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 278 kcal, 26 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
200 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 370 kcal, 35 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo?
250 g de hamburguesa o bocado de soja y trigo: 463 kcal, 44 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25224 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra