Lo que hay en tu plato
Gambas empanadas T.G.I. Friday's
Calorías e información nutricional
friday's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 302 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Sodio 1210 mg 53%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0,53 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,25 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 21 g | 19 g |
| 1 ración | 175 g | 529 | 21 g | 37 g | 33 g |
| 2 raciones | 350 g | 1057 | 42 g | 73 g | 67 g |
| ½ ración | 87,5 g | 264 | 10 g | 18 g | 17 g |
| 3 raciones | 525 g | 1586 | 62 g | 110 g | 100 g |
| 4 raciones | 700 g | 2114 | 83 g | 146 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,9 g | 10 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 31 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 42 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 30 g | 52 g | 48 g |
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Preguntas sobre gambas empanadas T.G.I. Friday's
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
100 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 302 kcal, 12 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
1 ración (175 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 529 kcal, 21 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
2 raciones (350 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 1057 kcal, 42 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87,5 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
½ ración (87,5 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 264 kcal, 10 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
3 raciones (525 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 1586 kcal, 62 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 100 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
4 raciones (700 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 2114 kcal, 83 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 133 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
50 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 151 kcal, 5,9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
150 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 453 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169832 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
