Lo que hay en tu plato
Gambas con salsa de bogavante
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 1031 mg 45%
- Colesterol 192 mg 64%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Selenio 35,8 µg 65%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 17 g | 2,2 g | 7,9 g |
| 1 ración | 185 g | 279 | 31 g | 4 g | 15 g |
| 2 raciones | 370 g | 559 | 62 g | 8 g | 29 g |
| ½ ración | 92,5 g | 140 | 16 g | 2 g | 7,3 g |
| 3 raciones | 555 g | 838 | 93 g | 12 g | 44 g |
| 4 raciones | 740 g | 1117 | 124 g | 16 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,4 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 25 g | 3,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 34 g | 4,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 42 g | 5,4 g | 20 g |
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Preguntas sobre gambas con salsa de bogavante
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gambas con salsa de bogavante?
100 g de gambas con salsa de bogavante: 151 kcal, 17 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (185 g) de gambas con salsa de bogavante?
1 ración (185 g) de gambas con salsa de bogavante: 279 kcal, 31 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (370 g) de gambas con salsa de bogavante?
2 raciones (370 g) de gambas con salsa de bogavante: 559 kcal, 62 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (92,5 g) de gambas con salsa de bogavante?
½ ración (92,5 g) de gambas con salsa de bogavante: 140 kcal, 16 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (555 g) de gambas con salsa de bogavante?
3 raciones (555 g) de gambas con salsa de bogavante: 838 kcal, 93 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (740 g) de gambas con salsa de bogavante?
4 raciones (740 g) de gambas con salsa de bogavante: 1117 kcal, 124 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gambas con salsa de bogavante?
50 g de gambas con salsa de bogavante: 76 kcal, 8,4 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gambas con salsa de bogavante?
150 g de gambas con salsa de bogavante: 227 kcal, 25 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27150160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
