Lo que hay en tu plato
Camarones con verduras
Calorías e información nutricional
plato chino, preparado en restaurante
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos3,1 g
Grasa4,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 375 mg 16%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 52 µg 43%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 42,1 mg 8%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,9 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,9 g | 4,7 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 12 g | 6,2 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 15 g | 7,8 g | 10 g |
Preguntas sobre camarones con verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de camarones con verduras?
100 g de camarones con verduras: 78 kcal, 5,9 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de camarones con verduras?
50 g de camarones con verduras: 39 kcal, 3 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de camarones con verduras?
150 g de camarones con verduras: 117 kcal, 8,9 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de camarones con verduras?
200 g de camarones con verduras: 156 kcal, 12 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de camarones con verduras?
250 g de camarones con verduras: 195 kcal, 15 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra