Lo que hay en tu plato
Galletas tipo sándwich de mantequilla de maní
Calorías e información nutricional
tipo sándwich, rellenas de mantequilla de maní, bajas en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 437 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Hidratos de carbono 60.7 g 22%
- Grasas 16.7 g 21%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 11.1 g —
- Sodio 639 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.1 mg 2%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Selenio 19.5 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8.3 g | 60.7 g | 16.7 g |
| 1 ración | 36 g | 157 | 3 g | 21.8 g | 6 g |
| 2 raciones | 72 g | 315 | 6 g | 43.7 g | 12 g |
| ½ ración | 18 g | 79 | 1.5 g | 10.9 g | 3 g |
| 3 raciones | 108 g | 472 | 9 g | 65.5 g | 18 g |
| 4 raciones | 144 g | 629 | 12 g | 87.4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.2 g | 30.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 12.5 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 16.7 g | 121.4 g | 33.3 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 20.8 g | 151.7 g | 41.7 g |
Preguntas sobre galletas tipo sándwich de mantequilla de maní
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
100 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 437 kcal, 8.3 g de proteínas, 60.7 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (36 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
1 ración (36 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 157 kcal, 3 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (72 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
2 raciones (72 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 315 kcal, 6 g de proteínas, 43.7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (18 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
½ ración (18 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 79 kcal, 1.5 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (108 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
3 raciones (108 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 472 kcal, 9 g de proteínas, 65.5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (144 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
4 raciones (144 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 629 kcal, 12 g de proteínas, 87.4 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
50 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 219 kcal, 4.2 g de proteínas, 30.3 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
150 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 656 kcal, 12.5 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171848 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra