Lo que hay en tu plato
Galletas sándwich de vainilla
Calorías e información nutricional
con relleno de crema
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 483 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 39 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 91 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4,5 g | 71 g | 20 g |
| 1 ración | 28,4 g | 137 | 1,3 g | 20 g | 5,7 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 274 | 2,6 g | 40 g | 11 g |
| ½ ración | 14,2 g | 68 | 0,6 g | 10 g | 2,8 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 411 | 3,8 g | 60 g | 17 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 548 | 5,1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6,8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
Preguntas sobre galletas sándwich de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas sándwich de vainilla?
100 g de galletas sándwich de vainilla: 483 kcal, 4,5 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de galletas sándwich de vainilla?
1 ración (28,4 g) de galletas sándwich de vainilla: 137 kcal, 1,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de galletas sándwich de vainilla?
2 raciones (56,7 g) de galletas sándwich de vainilla: 274 kcal, 2,6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de galletas sándwich de vainilla?
½ ración (14,2 g) de galletas sándwich de vainilla: 68 kcal, 0,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de galletas sándwich de vainilla?
3 raciones (85,1 g) de galletas sándwich de vainilla: 411 kcal, 3,8 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de galletas sándwich de vainilla?
4 raciones (113,4 g) de galletas sándwich de vainilla: 548 kcal, 5,1 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas sándwich de vainilla?
50 g de galletas sándwich de vainilla: 242 kcal, 2,3 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas sándwich de vainilla?
150 g de galletas sándwich de vainilla: 725 kcal, 6,8 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172737 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra