Lo que hay en tu plato
Galletas sándwich de vainilla
Calorías e información nutricional
con relleno de crema, baja en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 423 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 76 g 28%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 38 g —
- Sodio 354 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 1,2 mg 0%
Minerales
- Calcio 42 mg 3%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 1 ración | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2 raciones | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½ ración | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2,5 g |
| 3 raciones | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4 raciones | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Preguntas sobre galletas sándwich de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas sándwich de vainilla?
100 g de galletas sándwich de vainilla: 423 kcal, 4,2 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (48 g) de galletas sándwich de vainilla?
1 ración (48 g) de galletas sándwich de vainilla: 203 kcal, 2 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (96 g) de galletas sándwich de vainilla?
2 raciones (96 g) de galletas sándwich de vainilla: 406 kcal, 4 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (24 g) de galletas sándwich de vainilla?
½ ración (24 g) de galletas sándwich de vainilla: 102 kcal, 1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (144 g) de galletas sándwich de vainilla?
3 raciones (144 g) de galletas sándwich de vainilla: 609 kcal, 6 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (192 g) de galletas sándwich de vainilla?
4 raciones (192 g) de galletas sándwich de vainilla: 812 kcal, 8 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas sándwich de vainilla?
50 g de galletas sándwich de vainilla: 212 kcal, 2,1 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas sándwich de vainilla?
150 g de galletas sándwich de vainilla: 635 kcal, 6,3 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171868 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra