Lo que hay en tu plato
Galleta salada de trigo partido
Calorías e información nutricional
simple
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 410 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 3,9 g 14%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 705 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 166 µg 41%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 27,2 mg 5%
Minerales
- Calcio 27,1 mg 2%
- Hierro 4,6 mg 25%
- Magnesio 38,8 mg 9%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganeso 0,73 mg 32%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 11 g | 71 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,5 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 616 | 16 g | 107 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 821 | 22 g | 142 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1026 | 27 g | 178 g | 19 g |
Preguntas sobre galleta salada de trigo partido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de trigo partido?
100 g de galleta salada de trigo partido: 410 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de trigo partido?
50 g de galleta salada de trigo partido: 205 kcal, 5,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de trigo partido?
150 g de galleta salada de trigo partido: 616 kcal, 16 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de trigo partido?
200 g de galleta salada de trigo partido: 821 kcal, 22 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de trigo partido?
250 g de galleta salada de trigo partido: 1026 kcal, 27 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7901 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra