Lo que hay en tu plato
Galleta salada de trigo
Calorías e información nutricional
crujiente, fina, todos los sabores
461
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos65 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 461 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 9,6 g —
- Sodio 689 mg 30%
- Colesterol 1,5 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 14,1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 31%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 271 µg 68%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 27,2 mg 5%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 4,1 mg 23%
- Magnesio 30,9 mg 7%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,19 mg 22%
- Manganeso 0,79 mg 34%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 8 g | 65 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4 g | 33 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 691 | 12 g | 98 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 921 | 16 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1152 | 20 g | 163 g | 43 g |
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Preguntas sobre galleta salada de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de trigo?
100 g de galleta salada de trigo: 461 kcal, 8 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de trigo?
50 g de galleta salada de trigo: 230 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de trigo?
150 g de galleta salada de trigo: 691 kcal, 12 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de trigo?
200 g de galleta salada de trigo: 921 kcal, 16 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de trigo?
250 g de galleta salada de trigo: 1152 kcal, 20 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7888 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
