Lo que hay en tu plato
Galleta salada de trigo con sabor a vegetales
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 482 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 3,7 g 13%
- Azúcares 8,2 g —
- Sodio 851 mg 37%
- Colesterol 1,9 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 24,4 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 138 µg 34%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 155 mg 12%
- Hierro 5,1 mg 28%
- Magnesio 28,5 mg 7%
- Fósforo 251 mg 20%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,46 mg 20%
- Selenio 6,4 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 7,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 15 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 19 g | 151 g | 54 g |
Preguntas sobre galleta salada de trigo con sabor a vegetales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales?
100 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales: 482 kcal, 7,6 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales?
50 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales: 241 kcal, 3,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales?
150 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales: 723 kcal, 11 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales?
200 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales: 964 kcal, 15 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales?
250 g de galleta salada de trigo con sabor a vegetales: 1205 kcal, 19 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7893 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra