Lo que hay en tu plato
Tortilla de trigo sabor a vegetales
Calorías e información nutricional
lista para hornear / freír, de trigo, sabor a vegetales (incluye vegetales de huerto, espinaca, tomate)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 48 g 18%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 526 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,8 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 183 µg 46%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Magnesio 29,7 mg 7%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potasio 374 mg 8%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,2 g | 49 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 24 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 12 g | 73 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 603 | 16 g | 97 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 754 | 21 g | 121 g | 16 g |
Preguntas sobre tortilla de trigo sabor a vegetales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortilla de trigo sabor a vegetales?
100 g de tortilla de trigo sabor a vegetales: 301 kcal, 8,2 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortilla de trigo sabor a vegetales?
50 g de tortilla de trigo sabor a vegetales: 151 kcal, 4,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortilla de trigo sabor a vegetales?
150 g de tortilla de trigo sabor a vegetales: 452 kcal, 12 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortilla de trigo sabor a vegetales?
200 g de tortilla de trigo sabor a vegetales: 603 kcal, 16 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortilla de trigo sabor a vegetales?
250 g de tortilla de trigo sabor a vegetales: 754 kcal, 21 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7926 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra