Lo que hay en tu plato
galleta de trigo
Calorías e información nutricional
con forma de animal o tamaño snack, sabor a queso
452
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos64 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 452 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 759 mg 33%
- Colesterol 11,7 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,56 mg 43%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 125 mg 10%
- Hierro 4,3 mg 24%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,59 mg 26%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 11 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 5,5 g | 32 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 17 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 22 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 28 g | 160 g | 40 g |
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Preguntas sobre galleta de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de trigo?
100 g de galleta de trigo: 452 kcal, 11 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de trigo?
50 g de galleta de trigo: 226 kcal, 5,5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de trigo?
150 g de galleta de trigo: 678 kcal, 17 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de trigo?
200 g de galleta de trigo: 904 kcal, 22 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de trigo?
250 g de galleta de trigo: 1130 kcal, 28 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7883 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
