Lo que hay en tu plato
Galleta salada de trigo
Calorías e información nutricional
forma de animal, sabor a tres quesos
454
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos61 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 454 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 908 mg 39%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 30,5 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 172 µg 43%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 153 mg 12%
- Hierro 4,4 mg 24%
- Magnesio 26,9 mg 6%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,63 mg 27%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
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Preguntas sobre galleta salada de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de trigo?
100 g de galleta salada de trigo: 454 kcal, 12 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de trigo?
50 g de galleta salada de trigo: 227 kcal, 5,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de trigo?
150 g de galleta salada de trigo: 682 kcal, 18 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de trigo?
200 g de galleta salada de trigo: 909 kcal, 24 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de trigo?
250 g de galleta salada de trigo: 1136 kcal, 30 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7884 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
