Lo que hay en tu plato
galleta de trigo y papa
Calorías e información nutricional
crispers, todos los sabores
471
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos64 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 471 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 543 mg 24%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,44 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 21,5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 166 µg 42%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 25,5 mg 2%
- Hierro 3,5 mg 19%
- Magnesio 36,1 mg 9%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 440 mg 9%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,48 mg 21%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,5 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,2 g | 32 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 9,7 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1177 | 16 g | 161 g | 48 g |
Preguntas sobre galleta de trigo y papa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de trigo y papa?
100 g de galleta de trigo y papa: 471 kcal, 6,5 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de trigo y papa?
50 g de galleta de trigo y papa: 235 kcal, 3,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de trigo y papa?
150 g de galleta de trigo y papa: 706 kcal, 9,7 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de trigo y papa?
200 g de galleta de trigo y papa: 941 kcal, 13 g de proteínas, 129 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de trigo y papa?
250 g de galleta de trigo y papa: 1177 kcal, 16 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7900 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra