Lo que hay en tu plato
gachas de hominy blancas rápidas Quaker
Calorías e información nutricional
en seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 348 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 205 µg 51%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 4,4 mg 25%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,8 g | 75 g | 1,2 g |
| 1 ración | 37 g | 129 | 3,3 g | 28 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 74 g | 258 | 6,5 g | 55 g | 0,9 g |
| ½ ración | 18,5 g | 64 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 111 g | 386 | 9,8 g | 83 g | 1,3 g |
| 4 raciones | 148 g | 515 | 13 g | 111 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 112 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 150 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 187 g | 3 g |
Preguntas sobre gachas de hominy blancas rápidas Quaker
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
100 g de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 348 kcal, 8,8 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (37 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
1 ración (37 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 129 kcal, 3,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (74 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
2 raciones (74 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 258 kcal, 6,5 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (18,5 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
½ ración (18,5 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 64 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (111 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
3 raciones (111 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 386 kcal, 9,8 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (148 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
4 raciones (148 g) de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 515 kcal, 13 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
50 g de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 174 kcal, 4,4 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de hominy blancas rápidas Quaker?
150 g de gachas de hominy blancas rápidas Quaker: 522 kcal, 13 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174629 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra