Lo que hay en tu plato
Fruta escarchada
Calorías e información nutricional
322
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos81.1 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 81.1 g 30%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 80.7 g —
- Sodio 98 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2.2 mg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.17 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 56 mg 1%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 0.6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 0.3 g | 81.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0.2 g | 40.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 0.5 g | 121.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 0.7 g | 162.3 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 0.9 g | 202.9 g | 0.2 g |
Preguntas sobre fruta escarchada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruta escarchada?
100 g de fruta escarchada: 322 kcal, 0.3 g de proteínas, 81.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruta escarchada?
50 g de fruta escarchada: 161 kcal, 0.2 g de proteínas, 40.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruta escarchada?
150 g de fruta escarchada: 483 kcal, 0.5 g de proteínas, 121.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruta escarchada?
200 g de fruta escarchada: 644 kcal, 0.7 g de proteínas, 162.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruta escarchada?
250 g de fruta escarchada: 805 kcal, 0.9 g de proteínas, 202.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167781 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra