Lo que hay en tu plato
Flores de sesbania
Calorías e información nutricional
crudas
27
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos6.7 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Hidratos de carbono 6.7 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 73 mg 81%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Folato (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.84 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 184 mg 4%
- Selenio 0.9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.3 g | 6.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.9 g | 10.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.6 g | 13.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3.2 g | 16.8 g | 0.1 g |
Preguntas sobre flores de sesbania
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flores de sesbania?
100 g de flores de sesbania: 27 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flores de sesbania?
50 g de flores de sesbania: 14 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flores de sesbania?
150 g de flores de sesbania: 41 kcal, 1.9 g de proteínas, 10.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flores de sesbania?
200 g de flores de sesbania: 54 kcal, 2.6 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flores de sesbania?
250 g de flores de sesbania: 68 kcal, 3.2 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2206 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra