Lo que hay en tu plato
Flores de sesbania
Calorías e información nutricional
al vapor
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos5.2 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 5.2 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 37 mg 41%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.56 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potasio 107 mg 2%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.1 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.7 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.3 g | 10.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.9 g | 13.1 g | 0.1 g |
Preguntas sobre flores de sesbania
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flores de sesbania?
100 g de flores de sesbania: 22 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flores de sesbania?
50 g de flores de sesbania: 11 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flores de sesbania?
150 g de flores de sesbania: 33 kcal, 1.7 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flores de sesbania?
200 g de flores de sesbania: 44 kcal, 2.3 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flores de sesbania?
250 g de flores de sesbania: 55 kcal, 2.9 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2207 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra