Lo que hay en tu plato
Fish potato stew
Calorías e información nutricional
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos5,4 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 266 mg 12%
- Colesterol 20,3 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,6 µg 2%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 3,6 µg 18%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 0,48 mg 3%
- Magnesio 18,5 mg 4%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 307 mg 7%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 8,8 µg 16%
- Yodo 26,8 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7 g | 5,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,5 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 11 g | 8,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 11 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 18 g | 14 g | 2,6 g |
Preguntas sobre fish potato stew
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish potato stew?
100 g de fish potato stew: 61 kcal, 7 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish potato stew?
50 g de fish potato stew: 31 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish potato stew?
150 g de fish potato stew: 92 kcal, 11 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish potato stew?
200 g de fish potato stew: 122 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish potato stew?
250 g de fish potato stew: 153 kcal, 18 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 8039 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra