Lo que hay en tu plato
Fish loaf, cream
Calorías e información nutricional
143
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos3,6 g
Grasa8,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterol 92,6 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 0,99 mg 1%
- Vitamina D 6,7 µg 33%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamina B12 3,2 µg 131%
Minerales
- Calcio 99,3 mg 8%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 22,5 mg 5%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 19,9 µg 36%
- Yodo 46,1 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Preguntas sobre fish loaf, cream
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish loaf, cream?
100 g de fish loaf, cream: 143 kcal, 13 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish loaf, cream?
50 g de fish loaf, cream: 72 kcal, 6,7 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish loaf, cream?
150 g de fish loaf, cream: 215 kcal, 20 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish loaf, cream?
200 g de fish loaf, cream: 286 kcal, 27 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish loaf, cream?
250 g de fish loaf, cream: 358 kcal, 34 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 8077 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra