Lo que hay en tu plato
Bean, broad bean, fava bean, boiled
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 236 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,75 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 266 mg 6%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,6 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 11 g | 21 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 19 g | 35 g | 1 g |
Preguntas sobre bean, broad bean, fava bean, boiled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bean, broad bean, fava bean, boiled?
100 g de bean, broad bean, fava bean, boiled: 102 kcal, 7,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bean, broad bean, fava bean, boiled?
50 g de bean, broad bean, fava bean, boiled: 51 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bean, broad bean, fava bean, boiled?
150 g de bean, broad bean, fava bean, boiled: 153 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bean, broad bean, fava bean, boiled?
200 g de bean, broad bean, fava bean, boiled: 204 kcal, 15 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bean, broad bean, fava bean, boiled?
250 g de bean, broad bean, fava bean, boiled: 255 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra