Lo que hay en tu plato
Bean, broad bean, fava bean, fresh
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,5 µg 2%
- Vitamina C 33 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 96 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 8,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,4 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 13 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 22 g | 33 g | 1,5 g |
Preguntas sobre bean, broad bean, fava bean, fresh
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bean, broad bean, fava bean, fresh?
100 g de bean, broad bean, fava bean, fresh: 102 kcal, 8,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bean, broad bean, fava bean, fresh?
50 g de bean, broad bean, fava bean, fresh: 51 kcal, 4,4 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bean, broad bean, fava bean, fresh?
150 g de bean, broad bean, fava bean, fresh: 153 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bean, broad bean, fava bean, fresh?
200 g de bean, broad bean, fava bean, fresh: 204 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bean, broad bean, fava bean, fresh?
250 g de bean, broad bean, fava bean, fresh: 255 kcal, 22 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34243 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra