Lo que hay en tu plato
Especialidad láctea o quark
Calorías e información nutricional
7-8% de grasa, con azúcares
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 4,7 g 23%
- Azúcares 12 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 6,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,2 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 32 g | 17 g |
Preguntas sobre especialidad láctea o quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de especialidad láctea o quark?
100 g de especialidad láctea o quark: 129 kcal, 4,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de especialidad láctea o quark?
50 g de especialidad láctea o quark: 65 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de especialidad láctea o quark?
150 g de especialidad láctea o quark: 194 kcal, 6,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de especialidad láctea o quark?
200 g de especialidad láctea o quark: 258 kcal, 8,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de especialidad láctea o quark?
250 g de especialidad láctea o quark: 323 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19660 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra