Lo que hay en tu plato
Espadarte cru
Calorías e información nutricional
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 27 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 36 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 45 g | 0 g | 7,3 g |
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Preguntas sobre espadarte cru
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espadarte cru?
100 g de espadarte cru: 97 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espadarte cru?
50 g de espadarte cru: 49 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espadarte cru?
150 g de espadarte cru: 146 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espadarte cru?
200 g de espadarte cru: 194 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espadarte cru?
250 g de espadarte cru: 243 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: portfir 834 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
