Lo que hay en tu plato
Sarda crua
Calorías e información nutricional
181
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,5 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 48 g | 0 g | 29 g |
Preguntas sobre sarda crua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sarda crua?
100 g de sarda crua: 181 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sarda crua?
50 g de sarda crua: 91 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sarda crua?
150 g de sarda crua: 272 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sarda crua?
200 g de sarda crua: 362 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sarda crua?
250 g de sarda crua: 453 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: portfir 879 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra