Lo que hay en tu plato
Ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras
Calorías e información nutricional
con salsa, precocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 12 g 5%
- Grasas 8,7 g 11%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 218 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina K 18,1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerales
- Calcio 70,9 mg 5%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 8,2 µg 15%
- Yodo 16,2 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8,2 g | 12 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 21 g | 31 g | 22 g |
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Preguntas sobre ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras?
100 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras: 167 kcal, 8,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras?
50 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras: 84 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras?
150 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras: 251 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras?
200 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras: 334 kcal, 16 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras?
250 g de ensalada de pasta con pollo, huevo, queso y verduras: 418 kcal, 21 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26279 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
