Lo que hay en tu plato
ensalada de frutas tropical en conserva
Calorías e información nutricional
(piña y papaya y plátano y guayaba), tropical, enlatada, almíbar pesado, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 17,5 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 ración | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ ración | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 raciones | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Preguntas sobre ensalada de frutas tropical en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de frutas tropical en conserva?
100 g de ensalada de frutas tropical en conserva: 86 kcal, 0,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (257 g) de ensalada de frutas tropical en conserva?
1 ración (257 g) de ensalada de frutas tropical en conserva: 221 kcal, 1,1 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (514 g) de ensalada de frutas tropical en conserva?
2 raciones (514 g) de ensalada de frutas tropical en conserva: 442 kcal, 2,1 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128,5 g) de ensalada de frutas tropical en conserva?
½ ración (128,5 g) de ensalada de frutas tropical en conserva: 111 kcal, 0,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (771 g) de ensalada de frutas tropical en conserva?
3 raciones (771 g) de ensalada de frutas tropical en conserva: 663 kcal, 3,2 g de proteínas, 162 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1028 g) de ensalada de frutas tropical en conserva?
4 raciones (1028 g) de ensalada de frutas tropical en conserva: 884 kcal, 4,2 g de proteínas, 217 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de frutas tropical en conserva?
50 g de ensalada de frutas tropical en conserva: 43 kcal, 0,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de frutas tropical en conserva?
150 g de ensalada de frutas tropical en conserva: 129 kcal, 0,6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167764 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra