Lo que hay en tu plato
Ensalada de frutas tropicales en conserva
Calorías e información nutricional
piña, papaya roja y amarilla, zumo, sólidos y líquido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 3%
- Sodio 2,3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,9 µg 2%
- Vitamina C 21,5 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,91 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12,9 mg 1%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fósforo 5,9 mg 0%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 0,34 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Preguntas sobre ensalada de frutas tropicales en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de frutas tropicales en conserva?
100 g de ensalada de frutas tropicales en conserva: 58 kcal, 0,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de frutas tropicales en conserva?
50 g de ensalada de frutas tropicales en conserva: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de frutas tropicales en conserva?
150 g de ensalada de frutas tropicales en conserva: 87 kcal, 0,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de frutas tropicales en conserva?
200 g de ensalada de frutas tropicales en conserva: 116 kcal, 0,8 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de frutas tropicales en conserva?
250 g de ensalada de frutas tropicales en conserva: 145 kcal, 1 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6638 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra