Lo que hay en tu plato
Egg white, 66% of egg mass
Calorías e información nutricional
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos0.4 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.89 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 6.5 µg 2%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.06 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 10.8 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5.4 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 16.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 21.6 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 27 g | 1 g | 0.1 g |
Preguntas sobre egg white, 66% of egg mass
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg white, 66% of egg mass?
100 g de egg white, 66% of egg mass: 46 kcal, 10.8 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg white, 66% of egg mass?
50 g de egg white, 66% of egg mass: 23 kcal, 5.4 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg white, 66% of egg mass?
150 g de egg white, 66% of egg mass: 69 kcal, 16.2 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de egg white, 66% of egg mass?
200 g de egg white, 66% of egg mass: 92 kcal, 21.6 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de egg white, 66% of egg mass?
250 g de egg white, 66% of egg mass: 115 kcal, 27 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 852 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra