Lo que hay en tu plato
Dumplings caseros
Calorías e información nutricional
casero
211
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.7 g
Carbos25.4 g
Grasa11.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Hidratos de carbono 25.4 g 9%
- Grasas 11.7 g 15%
- Grasas saturadas 6.6 g 33%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 138 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 52 mg 1%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 2.7 g | 25.4 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.4 g | 12.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 4.1 g | 38.1 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 5.4 g | 50.8 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 6.8 g | 63.5 g | 29.3 g |
Preguntas sobre dumplings caseros
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dumplings caseros?
100 g de dumplings caseros: 211 kcal, 2.7 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dumplings caseros?
50 g de dumplings caseros: 106 kcal, 1.4 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dumplings caseros?
150 g de dumplings caseros: 317 kcal, 4.1 g de proteínas, 38.1 g de hidratos de carbono y 17.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dumplings caseros?
200 g de dumplings caseros: 422 kcal, 5.4 g de proteínas, 50.8 g de hidratos de carbono y 23.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dumplings caseros?
250 g de dumplings caseros: 528 kcal, 6.8 g de proteínas, 63.5 g de hidratos de carbono y 29.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-962 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra