Lo que hay en tu plato
Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 14 g 49%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potasio 364 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8,9 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,4 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 13 g | 24 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 18 g | 32 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 22 g | 40 g | 2 g |
Preguntas sobre pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?
100 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 134 kcal, 8,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?
50 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 67 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?
150 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 201 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?
200 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 268 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?
250 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 335 kcal, 22 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1255 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra