Lo que hay en tu plato
Fish, average, deep-fried
Calorías e información nutricional
195
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.2 g
Carbos3.5 g
Grasa12.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 16.2 g 32%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 12.9 g 16%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 72.3 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 8.7 µg 43%
- Vitamina E 3.5 mg 24%
- Vitamina K 13.8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Folato (B9) 13.1 µg 3%
- Vitamina B12 4 µg 165%
Minerales
- Calcio 87.6 mg 7%
- Hierro 0.64 mg 4%
- Magnesio 24.4 mg 6%
- Fósforo 227 mg 18%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.08 mg 3%
- Selenio 22.8 µg 41%
- Yodo 43.4 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16.2 g | 3.5 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8.1 g | 1.7 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24.2 g | 5.2 g | 19.3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32.3 g | 7 g | 25.7 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40.4 g | 8.7 g | 32.1 g |
Preguntas sobre fish, average, deep-fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish, average, deep-fried?
100 g de fish, average, deep-fried: 195 kcal, 16.2 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish, average, deep-fried?
50 g de fish, average, deep-fried: 98 kcal, 8.1 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish, average, deep-fried?
150 g de fish, average, deep-fried: 293 kcal, 24.2 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 19.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish, average, deep-fried?
200 g de fish, average, deep-fried: 390 kcal, 32.3 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 25.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish, average, deep-fried?
250 g de fish, average, deep-fried: 488 kcal, 40.4 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 32.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 8096 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra