Lo que hay en tu plato
Basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 15.9 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.2 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 588 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0 mg 0%
- Fósforo 328 mg 26%
- Potasio 301 mg 6%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 0.65 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 15.9 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 23.9 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 31.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 39.8 g | 0 g | 5.5 g |
Preguntas sobre basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added?
100 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added: 84 kcal, 15.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added?
50 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added: 42 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added?
150 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added: 126 kcal, 23.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added?
200 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added: 168 kcal, 31.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added?
250 g de basa, fillet, frozen, flesh, pan-fried with oil, no salt added: 210 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) K1016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra