Lo que hay en tu plato
Chirimoya
Calorías e información nutricional
crudo
101
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos22.8 g
Grasa0.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Hidratos de carbono 22.8 g 8%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 2.4 g 9%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 19.2 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0.71 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potasio 382 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.7 g | 22.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.9 g | 11.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2.6 g | 34.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3.4 g | 45.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4.3 g | 57 g | 1.5 g |
Preguntas sobre chirimoya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chirimoya?
100 g de chirimoya: 101 kcal, 1.7 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chirimoya?
50 g de chirimoya: 51 kcal, 0.9 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chirimoya?
150 g de chirimoya: 152 kcal, 2.6 g de proteínas, 34.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chirimoya?
200 g de chirimoya: 202 kcal, 3.4 g de proteínas, 45.6 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chirimoya?
250 g de chirimoya: 253 kcal, 4.3 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1543 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra