Lo que hay en tu plato
Chirimoya
Calorías e información nutricional
corazón de buey, solo la pulpa
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos16 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,4 g 1%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 440 mg 9%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,15 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 40 g | 1 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre chirimoya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chirimoya?
100 g de chirimoya: 70 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chirimoya?
50 g de chirimoya: 35 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chirimoya?
150 g de chirimoya: 105 kcal, 2,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chirimoya?
200 g de chirimoya: 140 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chirimoya?
250 g de chirimoya: 175 kcal, 3,8 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
