Lo que hay en tu plato
Chirimoya
Calorías e información nutricional
corazón de buey, solo la pulpa
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos16.1 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 16.1 g 6%
- Grasas 0.4 g 1%
- Azúcares 14.9 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 440 mg 9%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.15 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1.5 g | 16.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2.3 g | 24.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 32.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3.8 g | 40.3 g | 1 g |
Preguntas sobre chirimoya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chirimoya?
100 g de chirimoya: 70 kcal, 1.5 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chirimoya?
50 g de chirimoya: 35 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chirimoya?
150 g de chirimoya: 105 kcal, 2.3 g de proteínas, 24.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chirimoya?
200 g de chirimoya: 140 kcal, 3 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chirimoya?
250 g de chirimoya: 175 kcal, 3.8 g de proteínas, 40.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra