Lo que hay en tu plato
Anón
Calorías e información nutricional
fresco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,4 g 16%
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 36,3 mg 40%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 1 ración | 250 g | 235 | 5,2 g | 48 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 500 g | 470 | 10 g | 96 g | 1,5 g |
| ½ ración | 125 g | 118 | 2,6 g | 24 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 750 g | 705 | 16 g | 144 g | 2,2 g |
| 4 raciones | 1000 g | 940 | 21 g | 192 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,1 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,1 g | 39 g | 0,6 g |
Preguntas sobre anón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anón?
100 g de anón: 94 kcal, 2,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de anón?
1 ración (250 g) de anón: 235 kcal, 5,2 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de anón?
2 raciones (500 g) de anón: 470 kcal, 10 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de anón?
½ ración (125 g) de anón: 118 kcal, 2,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de anón?
3 raciones (750 g) de anón: 705 kcal, 16 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de anón?
4 raciones (1000 g) de anón: 940 kcal, 21 g de proteínas, 192 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anón?
50 g de anón: 47 kcal, 1 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anón?
150 g de anón: 141 kcal, 3,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168175 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra