Lo que hay en tu plato
Crema de extracto de levadura
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 23.9 g 48%
- Hidratos de carbono 13.9 g 5%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 6.5 g 23%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 3380 mg 147%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 23.4 mg 1948%
- Riboflavina (B2) 17.5 mg 1346%
- Niacina (B3) 128 mg 797%
- Ácido pantoténico (B5) 4.6 mg 92%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 3786 µg 947%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
- Colina 65.1 mg 12%
Minerales
- Calcio 67 mg 5%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 180 mg 43%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 2100 mg 45%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.26 mg 11%
- Selenio 27.6 µg 50%
- Yodo 49 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23.9 g | 13.9 g | 0.9 g |
| 1 ración | 6 g | 11 | 1.4 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 2 raciones | 12 g | 22 | 2.9 g | 1.7 g | 0.1 g |
| ½ ración | 3 g | 6 | 0.7 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 raciones | 18 g | 33 | 4.3 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 4 raciones | 24 g | 44 | 5.7 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11.9 g | 7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 35.8 g | 20.9 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 47.8 g | 27.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 59.7 g | 34.8 g | 2.3 g |
Preguntas sobre crema de extracto de levadura
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de extracto de levadura?
100 g de crema de extracto de levadura: 185 kcal, 23.9 g de proteínas, 13.9 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (6 g) de crema de extracto de levadura?
1 ración (6 g) de crema de extracto de levadura: 11 kcal, 1.4 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (12 g) de crema de extracto de levadura?
2 raciones (12 g) de crema de extracto de levadura: 22 kcal, 2.9 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3 g) de crema de extracto de levadura?
½ ración (3 g) de crema de extracto de levadura: 6 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (18 g) de crema de extracto de levadura?
3 raciones (18 g) de crema de extracto de levadura: 33 kcal, 4.3 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (24 g) de crema de extracto de levadura?
4 raciones (24 g) de crema de extracto de levadura: 44 kcal, 5.7 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de extracto de levadura?
50 g de crema de extracto de levadura: 93 kcal, 11.9 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de extracto de levadura?
150 g de crema de extracto de levadura: 278 kcal, 35.8 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167717 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra