Lo que hay en tu plato
Crema de extracto de levadura
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 6,5 g 23%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 3380 mg 147%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 23,4 mg 1948%
- Riboflavina (B2) 17,5 mg 1346%
- Niacina (B3) 128 mg 797%
- Ácido pantoténico (B5) 4,6 mg 92%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 3786 µg 947%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 65,1 mg 12%
Minerales
- Calcio 67 mg 5%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 180 mg 43%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 2100 mg 45%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,25 mg 27%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 27,6 µg 50%
- Yodo 49 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 14 g | 0,9 g |
| 1 ración | 6 g | 11 | 1,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 12 g | 22 | 2,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| ½ ración | 3 g | 6 | 0,7 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 raciones | 18 g | 33 | 4,3 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 24 g | 44 | 5,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 21 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 28 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 35 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre crema de extracto de levadura
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de extracto de levadura?
100 g de crema de extracto de levadura: 185 kcal, 24 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (6 g) de crema de extracto de levadura?
1 ración (6 g) de crema de extracto de levadura: 11 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (12 g) de crema de extracto de levadura?
2 raciones (12 g) de crema de extracto de levadura: 22 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3 g) de crema de extracto de levadura?
½ ración (3 g) de crema de extracto de levadura: 6 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (18 g) de crema de extracto de levadura?
3 raciones (18 g) de crema de extracto de levadura: 33 kcal, 4,3 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (24 g) de crema de extracto de levadura?
4 raciones (24 g) de crema de extracto de levadura: 44 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de extracto de levadura?
50 g de crema de extracto de levadura: 93 kcal, 12 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de extracto de levadura?
150 g de crema de extracto de levadura: 278 kcal, 36 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167717 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
