Lo que hay en tu plato
Corazón de buey
Calorías e información nutricional
estofado
157
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa5,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,1 g 7%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 13 µg 542%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 6,2 mg 34%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 0,78 mg 87%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Preguntas sobre corazón de buey
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de buey?
100 g de corazón de buey: 157 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de buey?
50 g de corazón de buey: 79 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de buey?
150 g de corazón de buey: 236 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de buey?
200 g de corazón de buey: 314 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de buey?
250 g de corazón de buey: 393 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-399 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra