Lo que hay en tu plato
Corazón de cerdo
Calorías e información nutricional
estofado
162
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,8 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 88%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 5,3 mg 29%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,6 mg 67%
- Manganeso 0,03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 63 g | 0 g | 17 g |
Preguntas sobre corazón de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de cerdo?
100 g de corazón de cerdo: 162 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de cerdo?
50 g de corazón de cerdo: 81 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de cerdo?
150 g de corazón de cerdo: 243 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de cerdo?
200 g de corazón de cerdo: 324 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de cerdo?
250 g de corazón de cerdo: 405 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-401 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra