Lo que hay en tu plato
Complan polvo dulce
Calorías e información nutricional
preparado con agua
98
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos15 g
Grasa3,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Azúcares 9,6 g —
- Sodio 43 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 9,9 µg 33%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 121 mg 9%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 18 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,5 g | 15 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,3 g | 22 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7 g | 29 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,8 g | 37 g | 8,3 g |
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Preguntas sobre complan polvo dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de complan polvo dulce?
100 g de complan polvo dulce: 98 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de complan polvo dulce?
50 g de complan polvo dulce: 49 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de complan polvo dulce?
150 g de complan polvo dulce: 147 kcal, 5,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de complan polvo dulce?
200 g de complan polvo dulce: 196 kcal, 7 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de complan polvo dulce?
250 g de complan polvo dulce: 245 kcal, 8,8 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-567 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
