Lo que hay en tu plato
Complan polvo dulce
Calorías e información nutricional
preparado con leche entera
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos18 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 74 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 11,6 µg 39%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 212 mg 16%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 42 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 6,1 g | 18 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,1 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 9,2 g | 27 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 12 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 15 g | 44 g | 15 g |
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Preguntas sobre complan polvo dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de complan polvo dulce?
100 g de complan polvo dulce: 145 kcal, 6,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de complan polvo dulce?
50 g de complan polvo dulce: 73 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de complan polvo dulce?
150 g de complan polvo dulce: 218 kcal, 9,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de complan polvo dulce?
200 g de complan polvo dulce: 290 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de complan polvo dulce?
250 g de complan polvo dulce: 363 kcal, 15 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
