Lo que hay en tu plato
Complan polvo dulce
Calorías e información nutricional
preparado con leche desnatada
122
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.1 g
Carbos17.9 g
Grasa3.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Hidratos de carbono 17.9 g 7%
- Grasas 3.4 g 4%
- Grasas saturadas 1.5 g 8%
- Azúcares 13.1 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.44 mg 34%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 31%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Biotina (B7) 11.5 µg 38%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
Minerales
- Calcio 216 mg 17%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 41 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.1 g | 17.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.1 g | 9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9.2 g | 26.9 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12.2 g | 35.8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15.3 g | 44.8 g | 8.5 g |
Preguntas sobre complan polvo dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de complan polvo dulce?
100 g de complan polvo dulce: 122 kcal, 6.1 g de proteínas, 17.9 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de complan polvo dulce?
50 g de complan polvo dulce: 61 kcal, 3.1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de complan polvo dulce?
150 g de complan polvo dulce: 183 kcal, 9.2 g de proteínas, 26.9 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de complan polvo dulce?
200 g de complan polvo dulce: 244 kcal, 12.2 g de proteínas, 35.8 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de complan polvo dulce?
250 g de complan polvo dulce: 305 kcal, 15.3 g de proteínas, 44.8 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-569 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra