Lo que hay en tu plato
Complan en polvo
Calorías e información nutricional
dulce, preparado con leche semidesnatada
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos18 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 75 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 11,9 µg 40%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 212 mg 16%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 41 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,1 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,1 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,2 g | 27 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 45 g | 11 g |
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Preguntas sobre complan en polvo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de complan en polvo?
100 g de complan en polvo: 132 kcal, 6,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de complan en polvo?
50 g de complan en polvo: 66 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de complan en polvo?
150 g de complan en polvo: 198 kcal, 9,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de complan en polvo?
200 g de complan en polvo: 264 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de complan en polvo?
250 g de complan en polvo: 330 kcal, 15 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-568 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
